diumenge, 20 de desembre del 2009

Entreno potent al Collbaix (1.250 mts d+)


Entreno potent a -8ºC amb el Jaume Mayor i en Jordi Badia per començar a preparar la marató de Zegama. Deixem el cotxe al peu del Collbaix a les 9h del matí, i collons quin fred que fot....
Fem 5 pujades al Collbaix! Si, si, heu llegit bé, 5 cops, i per diferents vies per no repetir, i encara ens deixem alguna via per fer (ho deixarem per més endavant per la "Decacollbaix"). Vinga va, qui s´apunta?
Encara recordo la primera vegada que vaig fer el Collbaix corrent, que va ser tot una fita, qui m´ho hagués dit que un temps després el faria 5 vegades.....

diumenge, 13 de desembre del 2009

Cursa del Gall (10 km i 300 mts d+)

Cursa curta i força ràpida per corriols cap a la zona de Sant Benet de Bages en un dia d´hivern (sort que ha sigut a les 11h). Acostumats a fer 20 km com a mínim, últimament, això de fer només 10 km s´agraeix, tot i que és un altre tipus de cursa, molt ràpida, com ja he dit, on les pulsacions estan sempre a tope!

Passo a buscar al Jaume Mayor i anem cap a Sant Fruitós (també s´agraeix que sigui a casa...). Allà ens trobem a força gent coneguda (Jordi Badia, Toni Beltran, Marc Sabata, Josep Vilanova, i la gent del Nat´s (Jordi i Gemma, Pitu, etc), com no podia ser menys, ja que l´organitzaven). La sortida és puntual i desseguida es forma un grupet capdavanter amb les figures de sempre (Sergi Rodriguez i companyia), amb el "fenòmeno" del Badia (alias el calorós) trepitjant-los els talons, i nosaltres força aprop també (al Jaume li costa escalfar el motor, com a bon motor diesel que és, però al final, tampoc perdona).

Cap al km 8, ja a la última baixada tècnica, em torno a fotre una bona galeta, i sort dels guants, ja que em faig un bon trau a la mà dreta (estic gafat últimament). Arriba el Jordi Badia el 17è amb un temps de 47 min, i nosaltres arribem amb 49 min (en el moment de fer la crònica no hi ha classificació, però devem haver arribat sobre la posició 30).




dimarts, 1 de desembre del 2009

Cursa de l´Esquiador (19,5 km i 632 mts d+)


Començaré la crònica indicant que és la primera cursa que competeixo en la categoria de veterà! (tot i que normalment és a partir dels 40 i jo encara en tin 37). Per una banda estic content d´arribar-hi en un estat de forma molt bo, crec que el millor fins ara, però per una altra banda penso que van passant els anys i algun dia hauré de deixar aquesta droga...



La cursa és una matinal a la Torre de Claramunt. Collons, a les 8h del matí a ple hivern, quin fred! Ja ho podeu veure en les fotos: segurament soc el que vaig més abrigat de la cursa, jeje. I alguns en pantaló curt i tirants, aquests si que són uns homes de veritat!


Sortim de Manresa a les 6h30 amb el Jaume Mayor, el Jordi Badia i el David Turull (germans de la Salle tots 4! Només faltava el Mollet....). Arribem a la Torre i de cop i volta, em quedo tot sol canviant-me al cotxe, ja que als tres caganers els hi ha agafat un "retortijon" de nervis, quina colla....




La cursa comença amb puntualitat a les 8h i com que fa baixada, l´inici és rapidíssim i ens situem a primeres files el Jaume, en Badia i jo (on aneu? si falten 19 km!!!!), i aviat arribem a la pujada més forta del recorregut; aquí, el Badia marca el seu terreny i ens treu uns quants segons, que seran desicius ja fins al final. Van passant els quilòmetres i em sento bé, tot i que el Jaume va fent alguns dels seus "atxasus", però no em despenjo en cap moment (ni al quilòmetre 10 que em cau el dopping energètic a terra i he de parar-me a recollir-lo....).

A falta de 5 quilòmetres ens atrapa la primera fè- mina i un parell més de runners i fem un grupet molt maco fins a l´arribada. Cal dir que a falta d´uns 3 quilòmetres se m´ha descordat una bamba i no he volgut parar a lligar-la, ja que hagués perdut el grup i el ritme era tan fort (almenys per mi), que els hagués perdut, i arribo qüasi arrossegant el peu perquè no em caigui la bamba (quina sensació més rara, no m´havia passat mai). Al final, content, arribo el 29è amb 1h31´58, al darrera mateix del Jaume. El Badia ha arribat fa 2 minuts i el David arriba 10 minuts més tard. Fin