Cursa del Collbaix (16,6 km, 500 mts d+)

Resum: primer podi com a veterà

Avui tinc tots els companys d'entreno a la cursa de Cercs, però jo no vull perdre'm una de les millors curses de muntanya que tenim a Manresa, i que aquest any arriba a la seva 6ena Edició.

A més a més, poder anar corrent fins a la sortida i que et vingui a veure la familia a l'arribada, no te preu!

3 km d'escalfament fins al Club Atletic i recullo el pitrall. Força gent, però poques cares conegudes, suposo que hi ha molta gent de fora (perquè sempre creiem que allò de fora es millor que lo de casa?).

La cursa comença puntualment a les 10h, amb sol i una temperatura fantàstica per córrer.

Desseguida veig que l'entreno canyero del divendres passat en bici em passarà factura. Se'm escapen el Jordi Arola i el Felip Puigarnau, que eren dos dels meus objectius, i em noto les cames molt pesades. De totes maneres, jo al meu ritme, vaig fent, i veig que estic força endavant. Passo per dalt del Collbaix i em diuen que vaig el 25è, no està gens malament. La baixada pel pedregar no m'agrada gens i el cansament comença a castigar.

D'aquí fins al final intento aguantar el tipus com puc, però tot i així m'adelanten 3 corredors més. Arribo al Congost el 28è amb 1h19, i al sentir els crits d'ànims de la Montse i els nens, em passen tots els mals.

Després de dinar miro la classificació i veig que he quedat el 2n classificat de la recent estrenada categoria de veterans (per sort només donaven premi al primer classificat, sinó hagués quedat fatal).

Duatló de Sant Fruitós (5km+16km+2,5km)

Resum: Bon estreno de la bici!

Avui el més complicat d´aquesta cursa no era la duresa ni la dificultat, avui es tractava de dinar el més aviat possible, perquè a les 16h ja hagi fet la digestió i no em passés com l´any passat, que vaig començar a córrer i encara tenia els macarrons al coll. Així que sense haver esmorzat gaire, a les 11h em cruspeixo un bon plat d´arròs a la cubana. A les 15h marxo en bici cap a St Fruitós, i així la Montse i els nens poden marxar una mica més tard.
Gran ambient a St Fruitós, amb uns 170 duatletes i una temperatura ideal per mi. Em sento molt bé, tot apunta que avui disfrutaré molt. Abans de començar, les fotos de rigor, amb els del meu club i amb l´amic Jordi Badia.

La cursa comença puntualment a les 16h, amb 5 km corrent, sector clau per optar a bones posicions finals, ja que com més endavant acabes, més possibilitats de poder-te enganxar amb un dels grups capdavanters de bici (en els duatlons sprint es val “xupar” roda). Per sort, a mi em va perfecte, tinc bona sortida i el córrer se´m dona millor que la bici. Faig els 5 km corrent en 15´49 (25è millor temps).

Arribo molt bé, i faig la transició a la bici cagant llets, fent ús de la meva tàctica de no canviar-me les bambes en els sprints, utilitzant els calapeus de tota la vida. Fa força vent i per sort em puc agafar en un grupet de 4-5 duatletes.

Vaig en el tercer grupet darrera del Xavi Llobet, que va en solitari al capdavant. Tenim un màquina al grup que va molt fort i ningú és capaç de rellevar-lo (jo ho he intentat un cop i ja n´he tingut prou; fa massa vent, i a més a més, a la que faig un sobreesforç, se´m pugen els bessons). Al veure la classificació em dono compte de la velocitat que hem portat. Fem els 16 km de bici en 27´15 a una mitjana de 35,2 km/h i consegueixo el 14è millor temps, INCREIBLE! Si no ho veig, no m´ho crec! Suposo que les classes de spinbici funcionen. Torno a fer la transició amb temps récord i faig els 2,5 km corrent en 8´01 (23è millor temps).

Acabo la duatló el 21è (de 170 duatletes), amb 51´06, 4 minuts menys que l´any passat. Estic molt i molt content! Ah, i com que aquest any ja soc veterà, he acabat el 5è de la meva categoria... El Jordi Badia acaba el 40è amb 54´09